【パパ活相場】2024最新お手当平均金額を地域・条件・年齢ごとに解説

パパ活を始めようと思ったとき、とくに気になるのがお手当の相場。

パパ活でどのくらい稼げるのか把握しておくことは、パパ候補の男性と交渉をするときにも、何人のパパを探すべきか目標を考えるときにも必要です。

今回はデート内容や年齢、地域などに細かく分けながら、最新のお手当相場情報をご紹介していきます。

全国のパパ活お手当相場【2024最新版】

パパ活の相場は、地域によって大きく変わってきます。

これは地域ごとの平均所得や男性の金銭感覚が大きく関係しており、やはり都心部の方が高く、地方にいくほど安くなります。

都市部（東京・大阪・名古屋・福岡）とそのほかの地方に分けて相場をまとめたのが、下記の表です。

地域	顔合わせ	食事デート	大人ありデート
東京	～2万円	1万円～3万円	2万円～10万円
大阪	～1.5万円	1万円～3万円	2万円～10万円
名古屋	～1.5万円	1万円～2万円	2万円～5万円
福岡	～1.5万円	1万円～2万円	2万円～5万円
地方	～1万円	5,000円～2万円	2万円～5万円

地域によってお手当相場に違いが出てくる理由や、適した稼ぎ方について解説します。

都市部のパパ活お手当相場

都市部のほうが所得の高い男性（仕事）が多く、またカフェやレストラン、その他デートスポットにかかる費用も全体的に高くなるため、パパ活のお手当相場も高くなる傾向にあります。

その分女性のライバルも多いため、うまく稼ぐにはより洗練された女性を目指すことが大切です。

見た目はもちろん話し方なども含めて、年上の男性をうまく転がすようなテクニックを身につけていきましょう。

地方のパパ活お手当相場

地方は平均的な所得が低くなり、またパパ活をしている男性自体が少なくなりますので、女性が溢れて相場が安くなる傾向にあります。

しかし、地方在住の女性でもパパ活で大きく稼ぐコツがあります。それは、都市部のパパが出張などで地方に出てくるタイミングを狙うこと。とくに経営者や役員の男性は出張が多く、空き時間も自由に調整しやすいため、パパ活相手としてかなり狙い目です。

頻繁に会うことはできなくても、定期的に出張に来る男性と何名か繋がっておくだけで、地方の男性とのみパパ活をするより稼ぎやすくなりますよ。

交通費の相場

交通費の相場は都心でも地方でもさほど変わらずタクシー代として5,000円程度が渡されることがほとんどです。

ただした男性によっても考え方が違い、別途交渉が必要ですから、顔合わせの際に確認しておくと良いでしょう。

もし交渉が上手くいかなくても、一緒に飲んでいて夜遅くなり終電がなくなったときには、タクシー代を出してくれる男性もいます。

パパ活の募集方法によるお手当相場の違い

パパ活をするには相手が必要ですが、募集する場所によっても相場が変わってきます。

具体的な金額で出すのは難しいため、募集の場同士の相場を比較してまとめたのが下記の表です。

パパ活の場	お手当相場	安全性	始めやすさ	利用料金
パパ活専用 アプリ/サイト	高い	・本人確認あり ・24時間監視	簡単	・女性無料 ・男性有料
ギャラ飲みアプリ	時給制	・本人確認あり	女性審査あり	・女性無料 ・男性有料
交際クラブ	高い	・本人確認あり ・24時間監視 ・コンシェルジュが常駐	男女審査あり	・女性無料 ・男性有料
SNS （Instagramなど）	安いし 危険	・身元不明	とても簡単	・男女無料
出会い掲示板	安いし 危険	・身元不明	とても簡単	・男女無料
ライブチャット	時給制	・本人確認あり	簡単	・女性無料 ・男性有料

当サイトでは、基本的にパパ活専用アプリやサイトでパパ活募集をすることをおすすめしています。相場も安定して高くて始めやすく、男性の年収証明機能などがあって安全です。

おすすめのパパ活専用アプリやサイトは下記の記事で解説していますので、あわせて参考にしてみてください。

パパ活のデート内容や条件ごとのお手当相場

次に、デート内容や条件ごとの相場を表にまとめました。

デート内容	相場
顔合わせ	0～2万円　※お手当なしの場合もあり
食事のみ	5,000円～3万円
おでかけ（食事以外のデート）	5,000円～5万円
旅行	2万円～10万円（一泊）
大人ありデート	2万円～10万円

顔合わせは、お手当が出ない場合もあることに注意が必要です。顔合わせでもお手当が欲しい場合は、会う前に条件を決めておきましょう。

そして、体の関係があるとやはり相場も高くなります。

とはいえ理想は、体の関係を持たずに太パパを繋ぎ止めることです。それができる女性は少数派ではありますが、パパから見て見た目以外にさまざまな魅力が提供できれば、不可能ではありません。

しかし恋愛関係と勘違いさせるような行為は、場合により「デート商法」として罰せられる可能性もあります。そういったバランスは難しく、誠意を持ってパパと接することが大切です。

それではデート内容ごとの相場の違いについて、詳しくご紹介します。

顔合わせのお手当相場

地域	お手当相場
東京	～2万円
大阪	～1.5万円
名古屋	～1.5万円
福岡	～1.5万円
地方	～1万円

相場は事実として上記の通りなのですが、今は都市部でも「5,000円や無料でないと顔合わせまで進めない……」と困る女性が増えています。

これは単純にパパ活女子が増えていることに加え、顔合わせだけを繰り返して稼ぐ方法をとる女性が増えてきたことが関係しています。男性からすると「次があるかわからない女性に1万円も2万円も支払いたくない」というのが本音のよう。

そもそも顔合わせのお手当は「交通費」としての意味合いが強いため、あまり欲張るのもよくありません。

とはいえ最初から食事デートにしてお手当額を上げてもらっている女性もいますから、慣れていくうちに良いパターンを見つけていくことが大切です。

食事のみデートのお手当相場

地域	相場
東京	1万円～3万円
大阪	1万円～3万円
名古屋	1万円～2万円
福岡	1万円～2万円
地方	5,000円～2万円

食事デートでは、都市部なら2万円、地方なら1万円のお手当を貰えれば上出来です。

もちろん食事代も男性が持ちますし、純粋に上記の金額が手元に残ります。ただし現地までの交通費については、男性によって考え方が異なりますから、別途頂けるか事前に話しておくことをおすすめします。

話の合う男性にレストランに連れていってもらえれば、2〜3時間の食事をそれなりに楽しんでお手当をもらえますから、パパ活をする女性の中でもっとも人気が高いデートプランです。

お出かけデート（ゴルフなど）のお手当相場

地域	相場
東京	2万円～5万円
大阪	1万円～3万円
名古屋	1万円～3万円
福岡	1万円～3万円
地方	1万円～2万円

半日などの日程でお出かけをするデートでは、上記のような相場感になります。

とくにゴルフなどの趣味に付き合ったり、デートスポットに行ったりする場合は、その後の食事までセットになっていることがほとんどですから、食事デートよりも相場は上がります。

趣味を楽しめたり、行きたかった場所に連れていってもらったりするのに加えてお手当も貰えるため、お出かけデートを主軸にパパ活で稼いでいる女性も多くいらっしゃいます。

ただしこれは、すでに何度か会っていて、ある程度の関係性がある男性から提案されることがあるデート内容です。いきなり誘われることはあまりありませんから、まずは良い関係になれるように努力していきましょう。

旅行のお手当相場

行き先	相場
国内	2万円～5万円（1泊）
海外	5万円～10万円（1泊）

旅行デートは地方によっても多少相場は変わりますが、とくに大きく影響するのが行き先の遠さです。国内の近場であれば安くなりますし、時間のかかる海外なら当然ながら高くなります。

もちろん旅行費用も男性が負担しますから、男性からするとかなりの出費です。正直なところ、大人の関係なしで旅行デートを取り付けるのは、よっぽど気に入ってもらっていなければ叶いません。

男性側は確実に「ワンチャン」期待してきますし、旅先で開放的な雰囲気にもなってしまいますから、絶対に大人をしないと決めているなら強固にガードする必要があります。

信頼度が本当に高い場合や、普段から大人の関係を持っている場合にだけ、旅行デートを検討すると良いでしょう。

大人（Hあり）のお手当相場

地域	相場
東京	3万円～10万円
大阪	2万円～7万円
名古屋	2万円～7万円
福岡	2万円～7万円
地方	2万円～5万円

大人の関係を持つ場合は「お手当をもらって普通のデートをするついでに、自由恋愛で行為に及ぶ」という流れが大切です。

（Hに対してお手当が発生すると、それは売春になってしまいます）

Hありデートは相場の幅がとても大きくなりますが、基本的には「女性の見た目の差」によって決まります。男性が10万円払ってでもお願いしたいのか、それとも2万円ならお願いしたいレベルなのか、という純粋な違いです。

拘束時間は2時間〜程度が基本です。

月極（定期）の相場

パパ活には月額でまとめてお手当をもらう月極方式もあります。月極の相場は、次の通りです。

定期の関係になると、いわゆる愛人契約のような関係性になります。

お手当額以外にもマンションを借りてもらったり、車を貸してもらったりと、暮らしやすいように便宜をはかってもらえることも少なくありません。

ただし「独占したいから」という理由で定期契約を持ち出す男性も多いですから、その男性からいただけるお手当だけで目標額に達するのかなど慎重に検討することが大切です。

女性の年齢ごとのパパ活お手当相場

女性の年齢によっても、パパ活の相場は大きく変わってきます。年齢の違いによる相場の違いをまとめたのが、下記の表です。

女性年齢	顔合わせ	食事のみ	Hあり
10代	～2万円	5,000円～3万円	2万円～10万円
20代前半	～2万円	1万円～3万円	2万円～10万円
20代後半	～1万円	5,000円～3万円	2万円～7万円
30代	～1万円	5,000円～3万円	2万円～7万円
40代	～5,000円	5,000円～1万円	2万円～5万円
50代	〜5,000円	5,000円～1万円	1万円～3万円

若いほうが相場はやや高い傾向にありますが、30代や40代でも稼ぐことは十分可能です。反対に若すぎると足元を見られることもあります。

年齢ごとの相場の違いについて、詳しく解説します。

10代女性のパパ活お手当相場

10代相場	都市部	地方
顔合わせ	〜2万円	〜1万円
食事	1万円～3万円	5,000円～3万円
大人（Hあり）	3万円～10万円	2万円～5万円

10代と書きましたが、パパ活アプリは18歳未満及び高校生は登録できませんから、18〜19歳の限られた年齢の女性のことです。

10代女性は一部の男性からの需要がものすごく高い反面、相場的には少し足元を見られがちです。

上限は高いものの、うまく交渉しなければ相場の下限の金額でお願いされることが少なくありませんから、例えば顔合わせも無料〜5,000円くらいで済まされることがほとんどです。

「もっと高いお手当が欲しい」と思っても、この年代だと年上の男性との会話にも不慣れだと思いますから、あまり強気に交渉しすぎるのも心配です。

なのでお手当額を大きく上げてもらうというよりも、バッグなどの現物を買ってもらう方向でおねだりするのがおすすめ。お手当のアップは渋っても、買い物なら応じてくれる男性は意外と多いのです。

20代女性のパパ活お手当相場

20代相場	都市部	地方
顔合わせ	〜22歳：〜2万円 23歳〜：〜1万円	〜22歳：〜1万円 23歳〜：〜1万円
食事	〜22歳：1～3万円 23歳〜：1～3万円	〜22歳：1～2万円 23歳〜：1～2万円
大人（Hあり）	〜22歳：3～10万円 23歳〜：3～7万円	〜22歳：2～5万円 23歳〜：2～5万円

20代女性は、前半か後半によって大きく相場が変わります。その区切りになるのは「大学を卒業する年齢」ですから、前半といっても22歳と限られた期間です。

22歳までの学生の年齢の女性は10代と同様に上限が高くなりますが、それより先の年齢になると、下限は変わらないものの少し上限の目安は落ちます。

しかし10代と比べると、男性側は足元を見にくくなってきます。できるだけしっかりとした身なりや話し方を心がけて、より条件に合った男性と出会えるように工夫していきましょう。

30代女性のパパ活お手当相場

30代相場	都市部	地方
顔合わせ	〜1万円	〜1万円
食事	1万円～3万円	5,000円～2万円
大人（Hあり）	3万円～7万円	2万円～5万円

30代は、パパ活においてもっとも相場に差がつく年代と言えます。自分の強みを理解してパパを探せる女性は稼げますし、そうでなければ20代に負けてしまいます。

30代女性に関しては、基本的に太いパパを探すべきです。太パパとお付き合いができれば、相場なんてあってないようなものですから、自分磨きを怠らずに良い男性との出会いを探していきましょう。

40代女性のパパ活お手当相場

40代相場	都市部	地方
顔合わせ	〜5,000円	〜5,000円
食事	5,000円～1万円	5,000円～1万円
大人（Hあり）	2万円～5万円	1万円～3万円

40代女性のパパ活では、可愛がられる存在というよりも「セカンドパートナー」のような立ち位置が求められます。そして上記でまとめた相場は、あくまで「新規」のお手当額の話です。

男性と親密な関係性を築ければ、例えばマンションや車、仕事など金額ではない価値を受け取れることもあります。

求められるのは体ではなく、話の楽しさや癒し、気遣いなどの方向性になってきますから、女性としての立ち振る舞いを身につけられていれば、十分にパパ活で稼げるはずです。

50代女性のパパ活お手当相場

50代相場	都市部	地方
顔合わせ	〜5,000円	〜5,000円
食事	5,000円～1万円	5,000円～1万円
大人（Hあり）	1万円～3万円	1万円～2万円

50代の女性になると、体の関係を期待されることはほぼなくなります。

だいたいは話し相手になったり、細々した秘書のようことをしたりと、40代までとは少し違った振る舞いを期待されることになります。

50代から新規でパパを探す場合は、60代や70代といった一回り以上年上の男性を探すと良いでしょう。

パパ活のお手当額が変わるポイント

同じデート内容・年齢・エリアでも、お手当は人それぞれです。ここでは、お手当の金額が変わる要因を解説します。

ポイントを把握しておくことで、効率良くパパ活ができるようになるはずです。

女性の容姿

当然ながら、容姿の良い女性の方が、お手当額は高くなりやすい傾向にあります。誰もが振り返るような美人や、普段モデルをしているような女性であれば、食事をするだけで時給1万円くらいの稼ぎになることもあるほど。

よってパパ活で大きく稼ぐためには、外見を磨いていくことが鍵です。とはいえ、努力すればある程度は美しくなれるものの、どこかで限界がきてしまいます。

そこで、基本的には太い男性の好みの容姿を目指すことを心がけましょう。定期的に会っていく中で、どんどんその男性好みの見た目になっていけば、きっとお手当額アップも期待できます。

服装や髪型も男性の好みに合わせたほうがお手当は多くなりやすいです。

男性の経済力

いくら美人で男性のタイプであっても、男性の経済力がなければお手当も少なくなってしまいます。やはり経済力のある男性とパパ活をしたほうが、効率は良くなります。

一例として「普段は食事だけで1万円でパパ活をしているけれど、年収1,000万円以上の男性と食事したときは3万円もらえた」という事例もあります。

経済力だけでなく金銭感覚も関わってきますが、男性ごとに大きくお手当額がかわってきます。

お気に入り度

男性のお気に入りになれば、お手当も上がります。

もちろんいきなりお気に入りになることは困難なので、3回、4回と何度か会って信頼関係を築いていく必要があります。

大切なのは愛嬌です。男性はパパ活女子に癒しを求めていることが多いので、笑顔を心がけ、一緒にいる間は楽しんでもらうことが大切です。

パパ活のお手当額が決まるタイミング

パパ活のお手当額が決まるタイミングは、主に3種類です。交渉するタイミングを逃してしまわないように、基本的なタイミングを知っておきましょう。

顔合わせのアポを取るタイミング

ご自身が受け取れるお手当の基本的な相場感が決まるのは、顔合わせのアポを取るタイミングです。

顔合わせのお手当が1なのか、0.5なのか、無しなのかによって、男性側はその後のデートで支払うお手当額もなんとなくイメージします。

とはいえ高くしすぎるとなかなか顔合わせまで進めませんから、パパ活市場におけるご自身の適正相場を認識しておくことが大切です。

顔合わせで話したタイミング

顔合わせで話したタイミングで、以降のデートにおけるお手当額があらかた決まります。

やはり話していて楽しかったり、見た目が好みだったりする女性の方が、高いお手当を支払ってでも会いたいと思ってもらえるものです。

男性の好みや二人の相性によってお手当額は大きく変わりますから、会ってすぐにお手当の話をし始めるのではなく、少し楽しい話をしてから交渉に入ることをおすすめします。

デート内容が変わってきたタイミング

定期的に会っている中で、デートで遠出することが多くなったり、お泊りすることがあったりと、デート内容が変わってきたタイミングでもお手当額が変わります。

そこまでに良い関係性を作っておけば、思ってもみなかったようなお手当額を提示してもらえることも少なくありません。

男性ごとに感覚も違いますから、お手当が安いからといって1ヶ月や2ヶ月で見切りをつけるのではなく、ある程度の関係性を作ってから判断することも大切です。

パパ活にかかる出費・費用

お手当がどれくらいもらえるのかは重要ですが、出費も気になるところ。

女性に掛かる費用とあわせて、男性の出費についても知っておいてください。

パパ活で女性にかかる出費や費用

パパ活で女性にかかる費用はほとんどありませんが、交通費と身だしなみの費用がかかります。

交通費については、男性によって考え方が変わります。お手当とは別に用意してくれる男性も、お手当に含んでいると考える男性もいらっしゃいますから、顔合わせの際に確認しておくと良いでしょう。

そんな風に「交通費まで出してあげたい」と男性に思ってもらうためには、身だしなみに気を遣うことも大切です。

多少の出費は覚悟して、服装やメイク、髪の毛などを綺麗にしておくことで、パパから求められる女性を目指しましょう。

パパ活で男性にかかる出費や費用

パパ活では、男性がほとんどの費用を負担します。

主な出費として、下記のようなものがあります。

• 自分と女性の交通費
• 女性へのお手当
• 飲食代
• その他デート先の支払い
• 身だしなみにかける費用
• パパ活アプリやサイトの利用費

余裕のある男性しかパパ活が難しいのがお分かりいただけたでしょうか。この辺りの出費を当然と思わず、毎回「ありがとうございます」とお礼を伝えることも、男性から気に入ってもらうコツの一つです。

パパ活のお手当を少しでも多くもらうには

これまでパパ活の相場やパパ活にかかる費用を見てきましたが、パパ活をするなら少しでも多くお手当を貰いたいですよね。

パパ活は、やり方次第で効率良く支援してもらえます。

ここからは、パパ活のお手当を少しでも多くもらうためのコツを解説します。

自分から交渉しない

特定の男性としばらくパパ活を行っていると、お手当の金額をあげてほしいと思うようになるでしょう。

しかし自分から交渉するのはあまり良くありません。パパ活のお手当に相場はあるものの、金額を決めるのはパパです。

男性が1万円の価値だと感じているのに女性が2万円でお願いしますと言うと、男性は損した気分になってしまい「この子はちょっと高いな」という印象を抱きます。

そのため、自分から交渉をしないほうが良いのです。交渉をするよりも、男性を満足させることに力を入れましょう。

会うたびに楽しそうに振るまい、男性を満足させることで次第にお手当の額が上がりやすくなりますよ。

月極契約を狙う

パパ活で高い金額を安定的に得たいのであれば、月極契約を目標にするのがおすすめです。

月極契約であれば毎月まとまった金額がいただけますし、お手当も安定します。

月極契約の相場は体の関係なしでも5万円〜15万円なので、2〜3人のパパと月極契約を掛け持ちできれば、月10万円〜30万円の収入が得られて安定性がさらに増すでしょう。　

月極契約を狙うにも、男性を満足させることがポイントです。いつも笑顔で、ちょっとのことでも感動した様子を見せましょう。

「きれい！」「かわいい！」「素敵！」「おいしい！」という風に声に出して喜べば、男性もお金の出しがいがあるものです。

太パパと出会いやすい方法でパパ活を行う

効率良くパパ活をするには、太パパと出会えるかがポイントです。そこで利用したいのが「パパ活専用アプリ（サイト）」「交際クラブ」の2つ。

これらのサービスには本人確認があるため、身元がはっきりしていて金銭的にも余裕のある男性がたくさん登録しています。

パパ活専用アプリサイト、交際クラブなら太パパと出会いやすく安全性も高いため、安心してパパ活に取り組めますよ。

パパ活の相場はあくまでも参考程度。自分次第でお手当は変わる

パパ活の相場を見てきましたが、相場はあくまでも参考程度です。自分次第で効率良くお手当を貰えることもあれば、逆にお手当が少なくなってしまうこともあります。

パパ活で安定的に支援してもらうためには、以下の3つが必要です。

「パパ活アプリ・パパ活サイト・交際クラブを使う」ことはパパ活の最初の段階なので、特に重要といえます。

安全かつ効率良くパパ活がやりたいという方は、ぜひパパ活アプリやパパ活サイト、交際クラブを利用してくださいね。